8月11日(火)
暑い。ウオーキング設楽大汗かいたが、慣れてきた。シーツや枕カバーも洗濯した。午後は歯医者に定期検診に行った。歯磨きはしっかりできているとのこと。
8月12日(水)
夕べはとても暑くて寝汗をかいた。ウオーキングに出たら昨日よりは涼しく感じた。母を買い物について行ってついでにCoCo壱番屋で昼食。午後は昼寝した。キュウリ(126)オクラ9(244)シシトウ(185)万願寺唐辛子3(51)、ミニトマト4(36)唐辛子の葉(39g)バジル。対策の背景をもう一度塗り直そうかと考えている。
8月13日(木)
ウオーキングに出たが暑かった。昨日の夜やさすがにエアコンを20分くらいかけた。基本嫌いなのですぐ切った。でもこんな1年に1度しか使わないような使い方をしていたら故障してしまう。キュウリ(126)オクラ11(255)シシトウ(185)万願寺唐辛子(51)、ミニトマト1(37)鷹の爪10(10)唐辛子の葉(39g)バジル。鷹の爪を初収穫。
8月14日(金)
ウオーキングに出て暑かったが体が慣れてきたのか昨日ほど汗をかかなかった。その後、洗濯をしてオクラを浅漬けにしてからアトリエに。昨日から始めた新制作展に出すはずだった絵の背景の色の塗り直しの続きに取り組んだ。キュウリ2(128)オクラ6(261)シシトウ(185)万願寺唐辛子(51)、ミニトマト2(39)鷹の爪2(12)唐辛子の葉(39g)バジル。
8月15日(土)
夕べは暑かったがエアコンは使わなかった。暑いのでゆっくりとウオーキングした。妻と子どもたちはコロナのせいで自粛して、日帰りで三重県の実家に向かった。午前中から150号の絵の背景の塗り直しの続きをした。とにかく暑い。キュウリ(128)オクラ9(270)シシトウ19(204)万願寺唐辛子(51)、ミニトマト5(44)鷹の爪10(22)唐辛子の葉(39g)バジル。
8月16日(日)
昨日は暑かった。午後は随分昼寝した。エアコンの嫌いな私は夜も寝辛かった。家庭菜園の世話をしてからウオーキング。キュウリ1(129)オクラ3(273)シシトウ(204)万願寺唐辛子8(59)、ミニトマト5(44)鷹の爪5(27)唐辛子の葉(39g)バジル。午前中に昨日の続きで背景を描いて、11時から一人で食事をかねて墓の掃除(墓参り)に行ってきた。午後は昼寝をしてから絵を描いた。12連休も今日で終わる。
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